Tips menghilangkan amarah

Terkadang banyak hal-hal kecil yang bisa bikin kita marah-marah nggak jelas, atau karena kamu memang lagi sensitif, dan sebagainya. Tips ini menurut pengalaman pribadiku aja. Douzo~~.. ^.^

• Dengerin musik kesukaan kamu. Kalau perlu sambil karaokean sekenceng mungkin. Tapi inget juga orang-orang yang ada disekitar kamu. Jangan yang tadinya kamu mau menghilangkan amarah malah menambah amarah. Hehehe... XD
• Pergi ke tempat yang membuatmu tenang. Jangan lupa ijin ama orang rumah kalau mau pergi walaupun kamu sedang marah sama orang rumah.
• Berpikirlah dari pihak yang kita marahi. Kalau pikiran kita lagi negative  thinking, beri hal-hal yang posstive thinking. Renungkan semua yang telah kamu perbuat dari awal permasalahan hingga dimulainya perang ini.
• Kalau merasa kamulah yang benar, bilang sama yang lagi marah-marah kalau dia salah. Kalau nggak berani, mending 'masuk kuping kanan, keluar kuping kiri'
• Sharing ke temen yang kamu percaya atau ke keluargamu. Siapa tahu mereka bisa memberi jalan keluar tentang masalahmu.
• Tidur juga bisa menghilangkan bahkan melupakan amarah kamu.
• Sibukkan dirimu dengan hal-hal yang kamu suka, seperti : baca buku, beres-beres rumah, main PS, berkebun, mencuci, dll. Dengan begitu kamu bisa sedikit melupakannya.

sankyuu udah dilihat.. m(_ _)m